🥋 Strong in Heels

💥 Voor vrouwen die zich sterker en veiliger willen voelen 💥

Ben jij het zat om met je sleutels tussen je vingers te lopen “voor het geval dat”? Het is tijd om écht te leren hoe je jezelf kunt beschermen — met technieken die werken, zonder poespas.

👉 Doe mee aan de Strong in Heels zelfverdedigingscursus van Kurodaiya en ontdek hoe je met minimale kracht en maximale focus je veiligheid in eigen handen neemt.

✅ Praktische en effectieve handelingen

✅ Voor alle leeftijden

✅ Gericht op vertrouwen, kracht en zelfverzekerdheid

📅 16 november 2025

🕐 13.00 – 15.00 uur

📍 KTEC, Capelle aan den IJssel

💶 €10,-

⚡ Aanmelden? Stuur “SIH” + je naam naar 0645886363

👊 Kies voor jezelf. Kies voor je veiligheid. Kies Kurodaiya.

#StrongInHeels #Zelfverdediging #Vrouwenkracht #Kurodaiya #Weerbaarheid #CapelleaandenIJssel

Wij hebben unieke tactieken en technieken ontwikkeld waarin mentale en fysieke aspecten in elkaar verweven zijn. Een goede houding (in balans blijven) geeft zelfvertrouwen, maakt je sterk en leert je grenzen stellen. Dit maakt je niet alleen mentaal en fysiek weerbaarder, zekerder en sterker, maar ook het vertrouwen in jezelf wordt vergroot! Wij leren geen schijnveiligheid.

Door de innovatieve simpele en zeer praktische Kurodaiya technieken leer je om met minimaal gebruik van je kracht, contact en beweging, doelgericht maximaal resultaat te bereiken. Hierdoor kunnen ook vrouwen zich optimaal verdedigen, zelfs tegen meerdere grotere en sterkere mannen als dat nodig is. Het programma is realistisch en gericht op de meest voorkomende gevallen van geweld tegen vrouwen (geslagen worden, geschopt worden, vastgepakt en meegesleurd worden, opgetild worden etc.) Het verdedigen tegen wapens komt uitvoerig aan bod.